몸의 수분(체액)과 탈수증, 열사병의 인식에 관한 실태조사, 식사량 저하와 탈수증의 온라인 바카라 사이트 관한 인지는 불과 약 18%

주식회사 오츠카 제약 공장(본사:도쿠시마현 나루토시, 대표 이사 사장:오가사와라 신이치, 이하 “오츠카 제약 공장”)는,20살~69나이들1,030이름을 대상으로 「몸의 수분(체액)이나 온라인 바카라 사이트 인식에 관한 실태 조사」를 실시했습니다.

그 결과 대량의 땀이나 설사·구토가 탈수증에 관련되어 있는 것에 대해서는, 과반수가 인지하고 있는 한편, 그 이외의 항목에 대해서는 반수 이하의 인지도인 것이 알았어.

특히 '1일에 필요한 수분의 약 절반은 식사에서 섭취하고 있습니다.16%、18%의 인지밖에 없고, 탈수증 대책에 있어서의 「식사량으로부터의 수분 보급(먹는 수분)」의 중요성은, 거의 알려지지 않은 것을 알았습니다.

몸의 수분(체액), 탈수증, 열사병의 원인과 증상에 관한 항목을 제시합니다.'알고 있다'고 답한 사람의 비율(일부 발췌)

몸의 수분(체액) 및 탈수증, 열사병의 원인과 증상에 관한 항목을 제시,'알고 있다'고 답한 사람의 비율(전체)

[조사 개요]

조사 위탁처:주식회사 마크로밀

조사 대상: 매크로 밀 모니터20살~69세 남녀1,030이름(각 성 연령대의 유효한 답변 수103, 무작위 추출)

조사 지역: 일본 전국 조사 시기:2022年1月27일(목)~1月28일(금) 조사 방법: 인터넷 리서치

【참고 리포트】국사관 대학 대학원 구급 시스템 연구과 교수 다나카 히데지 선생님

이 여름에는 탈수증과 열사병이 되지 않으려면 음식에서 먹는 수분의 중요성을 다시 인식합시다.

우리의 체중의 절반 이상은 수분입니다. 성인 남성의 경우 체중의 약 60%가 수분입니다. . 체액은

식사량이 절반으로 줄어들면 하루 600mL 이상의 수분 부족으로

탈수증·열사병 대책에는 수분 보급이 빠뜨릴 수 없습니다. 예를 들어 체중 60kg의 성인 남성이라면 땀을 많이 흘리지 않습니다.

European Food Safety Authority, EFSA Journal 2010;

탈수증이란?

체액이 감소함에 따라 일어나는 컨디션 불량을 탈수증이라고 합니다. 감염성 장염과 감각으로

이런 식으로 우리의 몸에 있어서 수분(물과 전해질<염분 등)은 매우 중요한 일을 하고 있습니다. 먹는 수분의 중요성이 별로 알려져 있지 않다는 것이 밝혀졌습니다.

탈수증 대책의 포인트

• 세심한 수분 보급을 유의합시다.
• 1일 3식, 밸런스 좋은 식사를 확실히 먹는 것을 유의합시다. 특히 아침 식사는 반드시 섭취하도록 합시다.
• 어쩔 수 없이 식사를 할 수 없는 경우는, 영양뿐만 아니라 수분이 부족한 것도 고려해, 평소 이상으로 수분(물과 전해질〈염분 등〉) 보급을 의식합시다.

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오츠카 제약 공장은 임상 영양에 특화된 제약 회사로서 '탈수증'을 주제로 한 제품 개발이나 정보 제공에 임해, 탈수증이나 열사병, 그들에 있어서의 물·전해질 보급의 선택지의 하나 하나 인 경구 보수 요법